Gymnastik in Bettingen
Gemeinsam bewegen, fit bleiben und eine gute Zeit haben.
Bewegung, die im Alltag guttut
Sich bücken, das Gleichgewicht halten oder einfach beweglich bleiben. Oft sind es die kleinen Bewegungen, die im Alltag einen großen Unterschied machen.
In unserer Gymnastikstunde bringen wir gemeinsam den Körper in Schwung. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir unsere Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und verbessern das Gleichgewicht.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viel zu schaffen. Jede macht so mit, wie es für sie passt. Die Übungen lassen sich an unterschiedliche Fähigkeiten anpassen, sodass alle in ihrem eigenen Tempo trainieren können.
Zusammen macht Bewegung mehr Spaß
Donnerstagabend in der Mainwiesenhalle. Wir treffen uns zur Gymnastik, bewegen uns gemeinsam und haben dabei auch jede Menge zu lachen.
Manche Übungen fallen leichter, andere brauchen etwas Übung. Das macht nichts. Jede bringt ihre eigenen Möglichkeiten mit und alle gehören dazu.
Und nach der Stunde geht man nicht nur mit dem guten Gefühl nach Hause, etwas für sich getan zu haben. Man hat auch nette Menschen getroffen, sich ausgetauscht und freut sich schon auf den nächsten Donnerstag.
Deine erste Gymnastikstunde
Du möchtest dich wieder mehr bewegen und unsere Gymnastikgruppe kennenlernen? Dann komm donnerstags um 19 Uhr in die Mainwiesenhalle. Bequeme Sportsachen und Hallenschuhe reichen aus.
Vier Wochen lang kannst du kostenlos mitmachen und in Ruhe schauen, ob dir die Gymnastik und unsere Runde gefallen. Eine Anmeldung brauchst du dafür nicht.
Wann?
Donnerstag, 19:00 bis 20:00 Uhr
Wo?
Mainwiesenhalle Bettingen
Ansprechpartner
Trainerin: Edith Peters
Kontakt: Esther Ulsamer
Gemeinsam aktiv bleiben
Einmal in der Woche etwas für sich tun, gemeinsam lachen und sich aufs Wiedersehen freuen. Vielleicht gehört unsere Gymnastikstunde bald auch zu deinem Donnerstag.